PGS.TS Dương Minh Đức: Lối sống lành mạnh là “lá chắn thép” đối với bệnh mạn tính

Tại Ngày hội Văn hoá mùa xuân Họ Dương Việt Nam năm 2023, PGS.TS Dương Minh Đức đã chia sẻ với bà con Họ Dương về phương pháp phòng bệnh mạn tính.

Không chỉ mang đến những chương trình tọa đàm về kinh tế, công nghệ, Ngày hội Văn hoá mùa xuân Họ Dương năm 2023 còn giúp bà con thêm phần hiểu biết về bệnh mạn tính khi có sự xuất hiện của PGS.TS Dương Minh Đức – Phó Giáo sư Y học, Phó Giám đốc Trung tâm nghiên cứu Khoa học sức khỏe – Trường Đại học Y tế Công cộng.

Theo PGS.TS Dương Minh Đức, bệnh mạn tính là nguyên nhân gây tử vong lớn nhất trên toàn cầu, nhiều hơn tất cả các yếu tố nguy hiểm khác cộng lại. “Tuy không thể ngừa bằng vaccine và cũng không tự biến mất nhưng lối sống lành mạnh sẽ là lá chắn thép giúp phòng chống những căn bệnh mạn tính”,  PGS Y học Họ Dương chia sẻ.

“Ung thư phổi và Viêm phổi mạn tính là 2 căn bệnh nguy hiểm được gây ra bởi hút thuốc nhưng không phải ai cũng ‘dũng cảm’ để bỏ thuốc lá sau thời gian dài sử dụng. Theo ước tính, nếu tất cả nam giới Việt Nam ngừng hút thuốc thì 1 năm có thể giảm 30.000 người tử vong”, PGS.TS Dương Minh Đức chia sẻ.

Ông Dương Minh Đức nhận định, hiện tại nhiều người chọn thuốc lá điện tử để bỏ thuốc lá truyền thống nhưng các nghiên cứu đã chứng minh, loại thuốc được cho là hiện đại này còn nguy hiểm hơn thuốc lá thông thường. “Mùi hương của thuốc lá điện tử có nhiều tác dụng phụ và bản thân tôi cũng cảm thấy cực kỳ khó chịu khi tiếp xúc với người sử dụng loại thuốc này”, PGS Minh Đức nói thêm.

Đối với lối sống nghiện rượu, PGS.TS Dương Minh Đức khẳng định rượu là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh về đường tiêu hoá liên quan đến dạ dày, gan và thận. “Mức tiêu thụ rượu bia tính theo lít cồn nguyên chất bình quân đầu người (trên 15 tuổi) mỗi năm tại Việt Nam là 8,3 lít, và hiện tại chúng ta vẫn ‘vô địch’ với tốc độ tăng số lít rượu/đầu người/năm”.

2 nguyên nhân tiếp theo được PGS.TS Dương Minh Đức đưa ra đều là thói quen của phần đông người Việt Nam: Ăn mặn và lười vận động. “Nhiều cô chú mắc bệnh tăng huyết áp vì ăn quá nhiều muối, vượt xa mức tiêu chuẩn của các cơ quan y tế khuyến cáo. Bên cạnh đó lối sống thụ hưởng, lười vận động’ sẽ khiến cơ thể ngày càng yếu, các bệnh mạn tính cũng vì vậy mà xuất hiện nhiều hơn”, PGS.TS Dương Minh Đức chia sẻ.

Theo PGS.TS Dương Minh Đức, dù bị mắc bệnh mãn tính nào cũng nên duy trì lối sống lành mạnh bởi điều đó sẽ hỗ trợ tốt quá trình phòng chống và điều trị. Những chia sẻ đầy tâm huyết của PGS Y học Họ Dương trong Hội Xuân đã giúp nhiều bà con có thêm kiến thức về những căn bệnh nguy hiểm, tăng thêm sức khoẻ cho mọi người trong dòng họ.

Dương Thảo